{"id":102,"date":"2024-03-31T18:44:14","date_gmt":"2024-03-31T16:44:14","guid":{"rendered":"https:\/\/yoganomade.net\/?page_id=102"},"modified":"2025-09-17T10:51:57","modified_gmt":"2025-09-17T08:51:57","slug":"evenements-actualites","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/yoganomade.net\/index.php\/evenements-actualites\/","title":{"rendered":"Actualit\u00e9s \/ Retraites"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">CET HIVER<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Retraite Goa \ud83c\uddee\ud83c\uddf3 2026\" width=\"563\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/8mr7nuHn9FI?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Retrouvez toutes les infos des retraites 2026 en bas de cette page<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">LES ANN\u00c9ES PR\u00c9CEDENTES<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Retraite Yoga Inde 2025\" width=\"563\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/lXYqu2ZOemI?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Retraite Yoga Portugal 2024\" width=\"563\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/7b6Y-hbFfHQ?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>2 RETRAITES DE YOGA EN INDE en 2026!!!<\/p>\n\n\n\n<p><br>\u00ab \u00c9merveille-toi et d\u00e9couvre la magie de ton potentiel \u00bb<\/p>\n\n\n\n<p><br>Envie d&rsquo;une parenth\u00e8se tropicale d\u00e9paysante et transformatrice durant l&rsquo;hiver prochain? Envie<br>d&rsquo;explorer les magnifiques plages de l&rsquo;oc\u00e9an indien, de pratiquer le yoga tous les jours, d&rsquo;aller \u00e0 la<br>rencontre d&rsquo;une culture mill\u00e9naire, de d\u00e9guster des repas sais et savoureux et de renouer avec toi-<br>m\u00eame ?<br>Alors rejoins-nous l&rsquo;hiver prochain \u00e0 Goa, Mandrem en Inde !<br>En pratique :<br>Rendez-vous au Beach Street Mandrem, un \u00e9co-resort entour\u00e9 d&rsquo;une nature tropicale luxuriante,<br>face \u00e0 l&rsquo;oc\u00e9an indien.<\/p>\n\n\n\n<p> Nous vous proposons 2 retraites: du 5 au 12 f\u00e9vrier et du 14 au 21 f\u00e9vrier 2026.<\/p>\n\n\n\n<p>Au programme :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Pranayamas quotidiens (exercices de respiration et expansion de la force vitale)<\/li>\n\n\n\n<li>2 pratiques cr\u00e9atives de yoga \/ jour (Vinyasa, Hatha Flow, Yin, Ashtanga, Yoga Danse, Acro Yoga)<\/li>\n\n\n\n<li>Des ateliers vari\u00e9s pour aller \u00e0 la rencontre de vous m\u00eame et de votre potentiel<\/li>\n\n\n\n<li>M\u00e9ditations guid\u00e9es (certains jours par notre duo de choc handpan et voix)<\/li>\n\n\n\n<li>Cours de philosophie pour mieux comprendre l&rsquo;essence du yoga<\/li>\n\n\n\n<li>Chants de Mantras<\/li>\n\n\n\n<li>Moments d&rsquo;\u00e9changes et de partage autour des diff\u00e9rentes pratiques<\/li>\n\n\n\n<li>Temps libre pour soi<\/li>\n\n\n\n<li>Repas sains et d\u00e9licieux<\/li>\n\n\n\n<li>Excursions (visites de temples et de sites naturels, Kayak dans la mangrove..)<\/li>\n\n\n\n<li>Des professeurs invit\u00e9s Indiens tri\u00e9s sur le volet et chers \u00e0 notre c\u0153ur et de nombreuses autres surprises !<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><br>Le planning d&rsquo;une journ\u00e9e type ressemblera \u00e0 celui-ci:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>7h30 \u00e0 8h: pranayama<\/li>\n\n\n\n<li>8h \u00e0 9h30: pratique de yoga<\/li>\n\n\n\n<li>9h30: petit d\u00e9jeuner<\/li>\n\n\n\n<li>11h \u00e0 12h: cours th\u00e9orique<\/li>\n\n\n\n<li>12h30: d\u00e9jeuner<\/li>\n\n\n\n<li>Temps libre \/ atelier \/ excursion<\/li>\n\n\n\n<li>16h \u00e0 17h30: pratique de yoga<\/li>\n\n\n\n<li>17h30-18h45: sunset sur la plage<\/li>\n\n\n\n<li>18h45: m\u00e9ditation\/mantra<\/li>\n\n\n\n<li>19h30: diner<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Dates:<\/p>\n\n\n\n<p>Du 5 au 12 f\u00e9vrier 2026  (8 jours \/ 7 nuits)<\/p>\n\n\n\n<p>ou<\/p>\n\n\n\n<p>Du 14 au 21 f\u00e9vrier 2026  (8 jours \/ 7 nuits)<\/p>\n\n\n\n<p>Prix p.p.:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>En hutte tout confort duo :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>2 lits +1 salle de bain avec douche et eau chaude, WC, coffre fort, bouilloire, terrasse.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>TARIF R\u00c9DUIT: 840\u20ac<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Pour nos fid\u00e8les \u00e9l\u00e8ves et avec inscription avant le 31 mai 2025.<\/p>\n\n\n\n<p>280\u20ac de suite pour r\u00e9server sa place<\/p>\n\n\n\n<p>280\u20ac 6 mois avant la retraite (16 ao\u00fbt 2025)<\/p>\n\n\n\n<p>280\u20ac \u00e0 votre arriv\u00e9e en Inde en roupies<\/p>\n\n\n\n<p><strong>TARIF NORMAL : 990\u20ac<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>330\u20ac de suite pour r\u00e9server sa place<\/p>\n\n\n\n<p>330\u20ac 6 mois avant la retraite (16 ao\u00fbt 2025)<\/p>\n\n\n\n<p>330\u20ac \u00e0 votre arriv\u00e9e en Inde en roupies<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>En hutte tout confort solo :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>1 grand lit, salle de bain avec eau chaude, WC, coffre fort, bouilloire, terrasse.<\/p>\n\n\n\n<p>TARIF R\u00c9DUIT: 1155\u20ac<\/p>\n\n\n\n<p>Pour nos fid\u00e8les \u00e9l\u00e8ves et avec inscription avant le 16 mai 2025.<\/p>\n\n\n\n<p>385\u20ac de suite pour r\u00e9server sa place<\/p>\n\n\n\n<p>385\u20ac 3 mois avant la retraite (16 nov 2025)<\/p>\n\n\n\n<p>385\u20ac \u00e0 votre arriv\u00e9e en Inde en roupies<\/p>\n\n\n\n<p>TARIF NORMAL : 1340\u20ac<\/p>\n\n\n\n<p>445\u20ac de suite pour r\u00e9server sa place<\/p>\n\n\n\n<p>445\u20ac 3 mois avant la retraite (16 nov 2025)<\/p>\n\n\n\n<p>450\u20ac \u00e0 votre arriv\u00e9e en Inde en roupies<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Ce qui est inclus:<\/h4>\n\n\n\n<p>Nous vous accueillons en petit groupe (env 15 pers.) dans l&rsquo;incroyable eco resort \u00ab Beach street\u00bb situ\u00e9 \u00e0 Mandrem \u00e0 Goa, face \u00e0 l&rsquo;oc\u00e9an avec une piscine et entour\u00e9 de nature.<\/p>\n\n\n\n<p>8 jours \/7 nuits, logement en hutte spacieuse et confortable de deux ou en solo.<\/p>\n\n\n\n<p>3 Savoureux repas sais par jour.<\/p>\n\n\n\n<p>Pratiques, ateliers, excursions et mat\u00e9riel de yoga inclus.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Ce qui n&rsquo;est pas inclus :<\/h4>\n\n\n\n<p>Billets d&rsquo;avion<\/p>\n\n\n\n<p>Transports de et vers l&rsquo;a\u00e9roport<\/p>\n\n\n\n<p>Visa<\/p>\n\n\n\n<p>D\u00e9penses personnelles et sorties hors excursions organis\u00e9es par nos soins<\/p>\n\n\n\n<p>Massages et soins ayurv\u00e9diques<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">FOIRE AUX QUESTIONS<\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">L&rsquo;endroit<\/h4>\n\n\n\n<p>Vous serez accueillis dans un \u00e9co Resort qui utilise essentiellement du bambou, entour\u00e9 d&rsquo;une nature tropicale luxuriante, face \u00e0 l&rsquo;oc\u00e9an indien. Les salamandres, \u00e9cureuils et oiseaux \u2026 enchanteront votre s\u00e9jour. Vous pratiquerez dans 2 shalas incroyables dont un face \u00e0 l&rsquo;oc\u00e9an.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Et si je suis d\u00e9butant en yoga ?<\/h4>\n\n\n\n<p>Les s\u00e9ances de Yoga sont personnalis\u00e9es et s&rsquo;adressent \u00e0 tous les niveaux d&rsquo;exp\u00e9rience, chaque personne apprendra \u00e9norm\u00e9ment de chose \u00e0 partir de son niveau. Les s\u00e9ances de yoga ont lieu quotidiennement, vous aurez donc suffisamment de temps pour vous familiariser avec les pratiques. Et c&rsquo;est aussi l&rsquo;occasion id\u00e9ale d&rsquo;\u00e9lever votre pratique du yoga au niveau sup\u00e9rieur, alors n&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 poser toutes vos questions !<\/p>\n\n\n\n<p>Les cours sont dispens\u00e9s par Chris, Sandra et des professeurs locaux Indiens experts dans leur domaine.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Que dois-je apporter ?<\/h4>\n\n\n\n<p>Des tapis et accessoires de yoga vous seront fournis. Vous pouvez n\u00e9anmoins emmener votre propre tapis si vous le souhaitez.<\/p>\n\n\n\n<p>Des v\u00eatements de sport confortables et l\u00e9gers sont indispensables!<\/p>\n\n\n\n<p>Les temp\u00e9ratures varient entre 22 (la nuit) et 31 degr\u00e9s( le jour). De nombreuses petites \u00e9choppes locales vendent des v\u00eatements adapt\u00e9s \u00e0 petit prix. Emportez \u00e9galement un maillot de bain, une serviette pour la piscine et la plage, une paire de tong et des baskets.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Y a-t-il Internet\/Wi-Fi?<\/h4>\n\n\n\n<p>Oui, une connexion Wi-Fi gratuite est fournie afin que vous puissiez rester en contact et partager votre exp\u00e9rience avec vos proches. Pour info, en Inde il y a parfois des coupures momentan\u00e9es de courant (1&prime; \u00e0 1h en g\u00e9n\u00e9ral).<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Y aura-t-il des temps de pause ?<\/h4>\n\n\n\n<p>Oui, en dehors des cours, vous pourrez : vous d\u00e9tendre dans les jardins tropicaux de la retraite profiter de la plage ( \u00e0 90 m\u00e8tres des huttes) et de la nature environnante vous laisser aller au shopping dans les boutiques (2&rsquo;\u00e0 pied) et march\u00e9s locaux vous d\u00e9tendre avec un massage ou un soin ayurv\u00e9dique profiter des soir\u00e9es anim\u00e9es Les activit\u00e9s ne manquent pas!<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">A quel a\u00e9roport dois-je atterrir ?<\/h4>\n\n\n\n<p>Il y a 2 a\u00e9roports dans l&rsquo;\u00e9tat de Goa. Dabolim (GOI) et Mopa \/ Manohar (GOX)<\/p>\n\n\n\n<p>Le plus proche est l&rsquo;a\u00e9roport international Mopa \/ Manohar (GOX)<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Comment puis-je me rendre au lieu de la retraite ?<\/h4>\n\n\n\n<p>Un taxi depuis l&rsquo;a\u00e9roport Mopa \/ Manohar (GOX) vous co\u00fbtera environ 12\u20ac pour 30&prime; de trajet. Vous pouvez \u00e9videment partager la course avec d&rsquo;autres personnes de la retraite. Pr\u00e8s de la date de d\u00e9but de la retraite, l&rsquo;adresse sera envoy\u00e9e dans le groupe WhatsApp de la retraite.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Ai-je besoin d&rsquo;un VISA ?<\/h4>\n\n\n\n<p>Oui, un visa touristique suffira et il est tr\u00e8s simple \u00e0 obtenir. Vous pouvez demander le visa \u00e9lectronique sur le site officiel du gouvernement https:\/\/indianvisaonline.gov.in\/ ou sur action-visas.com. Votre passeport doit avoir une validit\u00e9 de plus de 6 mois apr\u00e8s la date d&rsquo;entr\u00e9e en Inde.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Peut-on r\u00e9pondre \u00e0 des besoins alimentaires sp\u00e9cifiques ?<\/h4>\n\n\n\n<p>Oui absolument! Veuillez nous informer via le formulaire d&rsquo;inscription qui vous sera demand\u00e9 de remplir si vous souffrez d&rsquo;allergies ou d&rsquo;intol\u00e9rances.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Dois-je \u00eatre vaccin\u00e9 pour entrer en Inde ?<\/h4>\n\n\n\n<p>Non, ce n&rsquo;est actuellement pas une exigence pour les voyageurs internationaux. Dois-je fournir un test Covid n\u00e9gatif pour entrer en Inde ? Non, ce n&rsquo;est actuellement pas une exigence pour les voyageurs internationaux.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Le logement est-il partag\u00e9 ou priv\u00e9 ?<\/h4>\n\n\n\n<p>Des chambres priv\u00e9es ou \u00e0 partager en duo sont disponibles \u00e0 un prix diff\u00e9rent. Chaque chambre a sa propre une salle de bain avec douche et toilette. <\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Vous souhaitez explorer les environs un peu plus \u00e9loign\u00e9s et quitter le lieu de la retraite durant vos temps de pause ?<\/h4>\n\n\n\n<p>Pas de probl\u00e8me, vous pouvez louer facilement et \u00e0 petit prix un v\u00e9lo ou un scooter.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Quelle est la politique de remboursement en cas d&rsquo;impossibilit\u00e9 de voyager \u00e0 cause d&rsquo;une maladie ou d&rsquo;un accident ?<\/h4>\n\n\n\n<p>En cas d&rsquo;annulation plus de 6 mois avant la date du d\u00e9but de la retraite le montant correspondant \u00e0 un tiers du prix total de la retraite (votre acompte d&rsquo;inscription) ne pourra pas vous \u00eatre rembours\u00e9. En cas d&rsquo;annulation moins de 6 mois avant la date du d\u00e9but de la retraite le montant correspondant \u00e0 deux tiers du prix total de la retraite (votre acompte d&rsquo;inscription + le paiement du 2e tiers) ne pourra pas vous \u00eatre rembours\u00e9. Nous vous encourageons \u00e0 souscrire \u00e0 une assurance voyage et sant\u00e9 qui pourra vous couvrir et vous d\u00e9dommager en cas de n\u00e9cessit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">R\u00e9servation et paiement<\/h4>\n\n\n\n<p>Pour r\u00e9server votre place vous pouvez verser votre acompte de r\u00e9servation ( 1\/3 du prix total en fonction de l&rsquo;option choisie) sur le compte suivant : FR76 3008 7330 8100 0201 5810 135 avec en libell\u00e9 : Nom + Pr\u00e9nom + retraite Goa 2026. <\/p>\n\n\n\n<p>Vous pourrez payer le 2\u00e8 tiers 6 mois avant le d\u00e9but de la retraite de la m\u00eame fa\u00e7on et le reste du solde le jour de l&rsquo;arriv\u00e9e en Roupies. <\/p>\n\n\n\n<p>Il est \u00e9galement possible de r\u00e9gler l&rsquo;enti\u00e8ret\u00e9 du montant en une seule fois.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>CET HIVER Retrouvez toutes les infos des retraites 2026 en bas de cette page LES ANN\u00c9ES PR\u00c9CEDENTES 2 RETRAITES DE YOGA EN INDE en 2026!!! \u00ab \u00c9merveille-toi et d\u00e9couvre la magie de ton potentiel \u00bb Envie d&rsquo;une parenth\u00e8se tropicale d\u00e9paysante et transformatrice durant l&rsquo;hiver prochain? 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